Allergievrije slaapkamer 101: begin met een hypoallergene matrashoes

Als je ooit wakker wordt met een verstopte neus, jeukende ogen of dat vreemde gevoel alsof je allergieën 's nachts zijn ontstaan, verbeeld je het je niet. Veel daarvan komt door wat er in je matras verborgen zit. Zelfs als je lakens er brandschoon uitzien, verzamelen matrassen langzaam dingen zoals huisstofmijt, huidschilfers van huisdieren en al die andere dingen waar we liever niet aan denken.

Dat is waar eenhypoallergene matrashoesmaakt een groot verschil. Het is een simpele oplossing, maar het kan de mate waarin je bed schoon aanvoelt – en hoe goed je slaapt – compleet veranderen.

Waarom uw matras het probleem kan zijn

Na verloop van tijd veranderen onze bedden in kleine huisjes voor allergenen. Elke nacht verliezen we huidcellen, zweten we en soms sluipt er ook wat dierenhaar in. Die huisstofmijt is dol op zo'n omgeving. Regelmatig schoonmaken helpt, maar het dringt niet diep in de matras door.

Een matrasbeschermer, vooral eenhypoallergene matrasbeschermer—werkt als een schild. Het voorkomt dat irriterende stoffen zich in je matras nestelen en maakt schoonmaken een stuk makkelijker.

Wat maakt een matrasbeschermer 'hypoallergeen'?

De term hypoallergeen wordt vaak gebruikt, maar in dit geval betekent het echt iets. Een goede hypoallergene matrashoes is gemaakt van strak geweven, ademend materiaal dat huisstofmijt en andere allergenen tegenhoudt, maar wel lucht doorlaat.

Sommige gebruiken zelfs zachte, waterdichte lagen die beschermen tegen morsen of zweten, zonder dat vervelende plastic geluid te maken als je beweegt. Als je ooit op eenwaterdichte matrasbeschermervan jaren geleden, dan weet u hoe anders de nieuwere exemplaren aanvoelen: stil, zacht en verrassend comfortabel.

Voor huisdiereigenaren: dit is een must

Als je een kat of hond hebt die per se op je bed wil slapen, ken je het probleem al. Huisdierhaar en huidschilfers lijken overal te zitten.hypoallergene matrashoesVoor huisdierallergieën kan het veel helpen. Het houdt allergenen vast op het oppervlak, zodat je het er zo af kunt halen, in de was kunt gooien en klaar.

De meeste hoezen zijn machinewasbaar, dus je hoeft je geen zorgen te maken dat ze kapotgaan. Een snelle wasbeurt om de paar weken houdt alles fris.

Een allergievrije slaapkamer eenvoudig houden

Dematrasbeschermeris het hoofdonderdeel, maar het helpt ook om een ​​paar andere kleine dingen te doen:

• Was uw beddengoed eenmaal per week in heet water.

• Voeg hypoallergene kussenbeschermers toe, zodat huisstofmijt zich daar niet kan verstoppen.

• Stofzuig regelmatig de vloer en onder het bed.

• Als u op een plek woont waar het vochtig is, kunt u een luchtontvochtiger gebruiken of een luchtreiniger met een HEPA-filter.

Je hoeft het niet te overdrijven: een paar vaste gewoontes kunnen een groot verschil maken in de sfeer die je kamer uitstraalt.

Hoe kiest u de juiste?

Als u op zoek bent naar eenhypoallergene matrashoes, let op een paar basisprincipes:

• Dichtgeweven of volledig omhuld voor echte bescherming.

• Waterdichte matrasbeschermer als u uw matras wilt beschermen tegen morsen.

• Ademend materiaal (geen zweterige plastic lagen).

• Machinewasbaar, omdat je het zeker vaak wilt wassen.

Als u last heeft van ernstige allergieën, kies dan voor eenmatrashoes met ritssluitingin plaats van een op maat gemaakt model. Het omsluit de hele matras en sluit alles af.

De voordelen in het echte leven

Zodra je er een gaat gebruiken, zul je het verschil merken.

• Het kan zijn dat u minder vaak niest als u wakker wordt.

• De lucht in uw kamer voelt schoner aan.

• Uw matras blijft langer fris.

• En eerlijk gezegd voelt het gewoon beter als je weet dat je niet jarenlang op stof slaapt.

Het is een van die kleine verbeteringen die uw dagelijks leven stilletjes verbeteren.

Ervoor zorgen

Het houden van eenhypoallergene matrashoesSchoonmaken is eenvoudig. Was het gewoon in de wasmachine op een fijnwasprogramma met een mild wasmiddel. Geen bleekmiddel of hoge temperatuur. De meeste kunnen aan de lucht drogen of in de droger op lage temperatuur.

Als u deze routine aanhoudt, gaat uw matrasbeschermer jarenlang mee en blijft hij er als nieuw uitzien.

Waarom het de moeite waard is

Zie het zo: uw matras is een van de meest gebruikte dingen die u bezit. Bescherm het met eenmatrasbeschermerHet helpt niet alleen tegen allergieën, maar bespaart je op de lange termijn ook geld. In plaats van je matras te vervangen omdat hij stinkt of oud aanvoelt, kun je gewoon de hoes vervangen of wassen.

Het is een eenvoudige oplossing die u schonere lucht, een schoner bed en een betere nachtrust oplevert.

Laatste gedachten

Het creëren van een allergievrije slaapkamer vereist geen grote verbouwing of dure gadgets. Begin klein: voeg gewoon eenhypoallergene matrashoesen houd alles netjes. Het is een van die veranderingen die zich snel uitbetaalt.

Zodra je het verschil ervaart, vraag je je af waarom je het niet eerder hebt gedaan.